멕시코 영웅 샌드위치

멕시코 영웅 샌드위치는 비건 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 351 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 잘 익은 아보카도,소금 및 후추,양파 6 개 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 치킨 파르 메산 영웅 샌드위치, 멕시코 치킨 샌드위치,및 멕시코 구운 치즈 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

롤을 수평으로 반으로 자릅니다. 부드러운 센터를 당겨 빵 껍질을 약 1/2 인치 두께로 만듭니다. 다른 용도로 부드러운 빵을 예약하십시오. 14 인치 베이킹 시트에 단일 레이어로 롤을 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

마른 마르살라 1테이블스푼

해동된 레모네이드 농축액, 분할

화이트 펄 당의정

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

열에서 약 4 인치를 굽고,한 번 돌리고,양쪽에서 가볍게 토스트 될 때까지 약 3 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

화이트 펄 당의정

한편,전자 레인지 안전 그릇에 콩을 특종;커버.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

브러싱 및 튀김용

전자 레인지에서 최대 전력(100%)으로 뜨거워 질 때까지 약 2 분간 가열합니다.

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

냉동 된 콩을 각 롤 섹션의 절단면에 똑같이 펼칩니다. 각 롤의 하단 섹션에서 채우기,양파,토마토,고추 및 양배추의 동일한 부분을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩

파인애플 1개에

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

얇게 썬 호박 20개

화이트 펄 당의정

소금과 후추로 가볍게 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

세로로 반으로 아보카도를 잘라;구덩이를 폐기. 큰 숟가락으로 껍질에서 아보카도를 퍼 내고(또는 껍질을 벗기십시오)약간 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 칠면조 가슴살

롤 상판의 잘라 측면에 아보카도의 동등한 부분을 놓고 커버 확산;소금과 후추로 가볍게 뿌린다. 샌드위치베이스에 아보카도를 내려 놓습니다. 아래로 눌러 충전물을 확보하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1/2파운드 칠면조 가슴살

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

화이트 펄 당의정

맛에 추가 할 살사와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

계란 쵸 릿 죠 작성:잘라 1/3 파운드 요리 또는 훈제 쵸 릿 죠 또는 링 고 소시지. 그릇에 큰 계란 8 개를 넣고 물 2 큰 스푼과 소금 1/4 작은 술과 섞습니다. 중간 정도의 고열로 10~12 인치 붙지 않는 프라이팬에 쵸 리자를 가볍게 갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(키블러)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

브러싱 및 튀김용

계란 혼합물을 첨가하십시오. 혼합물 세트로 넓은 주걱을 사용하여 조리 된 계란을 옆으로 밀고 조리되지 않은 액체가 팬 바닥에 흐르게하십시오. 계란이 부드럽게 설정 될 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

(키블러)

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

햄과 치즈 충전:사용 3/4 파운드 얇게 썬 요리 햄과 1/4 파운드 슬라이스 아사데로 또는 잭 치즈.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)

크랜베리 소스, 서빙용

닭 충전:사용 3/4 파운드 요리 구입,양념 닭 가슴살 스트립 또는 슬라이스,요리 닭 가슴살.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 캔 반 개

닭 가슴살 스트립

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

치즈 충전:3/4 파운드 파넬라 또는 신선한 모짜렐라 치즈를 사용하여 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라

크랜베리 소스, 서빙용

파넬라

장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

캘리포니아산 야채

브러싱 및 튀김용

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

헤비 크림 1리터(약 4컵)

성분

서빙:

227견과류는 원하는 대로(다진 것)

잘 익은 아보카도 16

물기를 뺀 얇게 썬 절인 할라프 고추(할라프 고추)(할라프 고추)(할라프 고추)(할라프 고추)(할라프 고추)(할라프 고추)4

피 각질의 샌드위치 롤,볼리 로스,또는 탈 레라스(약 3 으로 6 1/2...에서.)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 양배추 또는 빙산 양상추 4

6 얇은 붉은 양파 조각,반지로 분리 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 콩 수 있습니다 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

살사 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

확고하 익는 토마토,헹구고,응어리를 빼고,얇게 저미는

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 콘차 와이 토로 마르케스 데 카사 콘차 피노 누아. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.