멕시코 쇠고기 스튜

멕시코 쇠고기 스튜는 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1057 칼로리, 단백질 77 그램,및 지방 42 그램 각각. 에 대한 $4.62 서빙 당,이 조리법 커버 64% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 라거 맥주,계피 가루,마늘 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 멕시코 쇠고기 스튜, 멕시코 쇠고기&콩 스튜,및 슬로우 쿠커 멕시코 쇠고기 스튜 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 275 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

고열에 쇠고기 주식에 남비안에 고추 그리고 장소를 줄기와 씨를 뿌리십시요. 끓인 다음 열을 줄이고 부드럽게 끓여서 재구성하십시오(쿡 노트 참조).

당신이 필요로하는 성분

쇠고기 재고

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

중간 높은 열에 기름의 이슬비를 가진 큰 네덜란드 오븐을 가열하고,팬 및 파삭파삭한 때까지 약동에 베이컨을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

슬롯 스푼으로 제거. 약간 소금 및 후추의 제비를 가진 고기 건조한,절기를 가볍게 치고,그 후에 베이컨 물방울에 추가하고 고기를 캐러멜화하기 위하여 균등하게 갈색으로 하십시오. 필요한 경우 팬을 군중하지 않기 위해 2 개의 배치로 고기를 갈색으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

필요한 경우 고기를 제거하고 다른 기름 이슬비를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

양파와 마늘을 넣고 몇 분 동안 부드럽게합니다. 커민,고수풀,코코아,계피,정향을 넣고 저어 향신료를 토스트하고 섞습니다. 맥주와 함께 팬을 유약을 제거하고 증발하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

베트남 계피칩

레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로

오레가노 ¼티스푼

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

다진 대구 1/2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

푸드 프로세서에서 부드럽게 한 고추를 퓌레로 만들고 토마토를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

흰후추 1숟가락

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

냄비에 붓고 갈색 고기와 베이컨을 다시 넣고 꿀에 이슬비를 뿌립니다. 냄비를 덮고 2 1/2 시간 동안 또는 고기가 포크로 떨어질 때까지 오븐에 옮깁니다. 메이크업 미리 식사를 위해 시원하고 저장. 중불로 재가열하고 서빙 직전에 라임 주스를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 딸기 1개

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

사워 크림과 신선한 고수 잎으로 장식하고 토르티야 또는 쌀과 따뜻한 검은 콩과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

(트레이더 조스)

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

닭다리 1파운드

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

(예: 마리 비스킷)

성분

서빙:

안초 칠레스는 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

연기가 자욱한 양질의 베이컨,다진 것 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쇠고기 재고 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체,깍둑 썰기 또는 분쇄 된 불에 구운 토마토 1나가기

신선한 실란트로 4큰 정향

마늘,잘게 썬 것 또는 강판 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피에 관하여 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 정향에 관하여 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 고수풀 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 커민 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

라임 주스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

이슬비 용 야채 또는 올리브 오일 2실온의 전유 1쿼트

잘게 썬 양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

사워 크림 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 최고 라운드,한 입 크기의 덩어리로 잘라 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

따뜻한 또는 까맣게 탄 토르티야 또는 쌀 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

무가당 코코아 정보

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.