메이플-구운 사과와 당근

메이플-구운 사과와 당근
메이플 구운 사과와 당근은 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.99 입니다. 1 회 제공 포함 382 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 가게에 머리와 여과되지 않은 사과 사이다,당근,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 4 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이플 유약 당근과 사과, 사과,당근,사탕 피칸,메이플 머스타드 비네 그레트를 얹은 파르 메산 치즈를 곁들인 혼합 채소 샐러드,및 허브-구운 사과,양파,당근.

지침

1
오븐을 425 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
2
모든 재료를 철저히 결합하십시오.하나의 레이어에 아늑하게 모든 재료를 보유 할 수있을만큼 큰 베이킹 시트에 하나의 레이어에 정렬합니다.호일로 느슨하게 덮고 약 45 분 동안 굽습니다.모든 채소가 부드러운 것을 확인,그리고 소스가 두꺼운.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
혼합물을 서빙 플래터에 옮기고 뜨거운 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수28
잡지