메리 미네 스트로 네

메리 미네 스트로 네
레시피 메리 미네 스트로 네는 주위에 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 1 시간 40 분. 이 수프는 192 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 훌륭한 북부 콩,셀러리,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 국물과 미네 스트로 네-르 부용 드 엘 드 구메스 에 라 미네 스트로 네, 라즈베리 메리,및 메리 레드 칵테일.

지침

1
중간 열에 8 쿼트 네덜란드 오븐에 있는 열 기름. 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 마늘과 양파를 기름에 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
남은 재료를 저어주세요.
3
끓는 열;열을 줄입니다. 1 시간 동안 덮고 끓인다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙10
건강 점수35
잡지