멋진 지상 칠면조 미트 로프

멋진 지상 칠면조 미트 로프
멋진 지상 칠면조 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 368 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $4.04 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,버섯,칠리 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 깨끗한 해독:지상 칠면조 미트 로프, 갈은 칠면조 또는 갈은 돼지 고기 버거,및 지상 양고기와 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 그릇에 계란,야채 주스,사워 크림,우스터 소스,세이지,파슬리,오레가노,소금,후추,고추 소스를 치십시오. 귀리를 저어 흡수 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
핫 소스핫 소스
야채 주스야채 주스
검은 후추검은 후추
사워 크림사워 크림
오레가노오레가노
파슬리파슬리
귀리귀리
세이지세이지
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
프라이팬에 버터를 중불로 녹이고 양파,피망,셀러리를 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 야채 혼합물,버섯 및 칠면조를 귀리 혼합물로 약동하십시오;덩어리 모양으로 만들고 굽는 팬에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
버섯버섯
야채야채
버터버터
셀러리셀러리
전체 터키전체 터키
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
그릇에 토마토 소스와 칠리 소스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 소스칠리 소스
전체 터키전체 터키
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
예열 된 오븐에서 더 이상 중앙에 분홍색이 없을 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수21
잡지