먹는 예술의 폴 페트 디 카르네

먹는의 폴 페트 디 카르네의 예술은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 600 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 40 그램. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 가서 허브,빵 부스러기,페코 리노 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 약 3 배 정도 선택하십시오. 마른 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 글루텐 프리 유제품 프리 코코넛 타르트 디저트로. 46 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 청소 먹는 칠리 콘 카르네(인스턴트 냄비), 폴페트 프리트,및 Polpette 디 Baccalà.

지침

반투명하지만 착색되지 않을 때까지 중간 낮은 열에 약간의 올리브 오일이나 버터에 마늘을 요리하십시오. 박격포 또는 식품 가공기에 거친 붙여 넣기에 고기를 줄이고 큰 그릇에 넣습니다. 약간의 우유 나 물 속에서 몇 분 동안 빵을 부드럽게 한 다음 대부분의 액체를 짜내고 마늘,치즈,파슬리,기타 허브,계란,소금 및 후추와 함께 빵을 고기에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

신선한 시금치 1단(약 3컵)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 시금치 다발(약

해동된 레모네이드 농축액, 분할

1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(키블러)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

박격포와 유봉

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

철저히 섞는다.

작은 만다린 오렌지와 유사하게 평평 크기에 대한 공을 말을하는 것입니다 폴펫에 양념 고기를 형성;빵 부스러기에서 그들을 롤. (생 쌀된 빵 코팅 폴 펫은 식사 시간까지 몇 시간 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.)중간 열에 버터 또는 기름에서 그(것)들을 갈색으로 하고,처음부터 끝까지 요리될 때까지,대략 15 분 도십시오.

당신이 필요로하는 성분

만다린 오렌지