머핀 팬에 식사

머핀 팬에 있는 식사는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 1 회 제공 포함 361 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 19 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.46 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 소금과 후추,소금에 절인 쇠고기 해시,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 빵 믹스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 인도 옥수수 빵 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 건강한 시트 팬 틸라피안과 채소+식사 준비, 간단한 옥수수 식사 머핀,및 팬 해거티 비슷한 요리법.