머스타드 소스를 곁들인 돼지고기

머스타드 소스를 곁들인 돼지고기
머스타드 소스를 곁들인 돼지고기 요리가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1회 제공량에는 427칼로리, 단백질 30g, 지방 21g이 들어있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $1.5의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 가게에 가서 오늘 만들 소금과 후추, 버터, 국수, 그리고 몇 가지 다른 것들을 사세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 51%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 블랙베리 머스타드 소스를 곁들인 머스타드 돼지고기와 매콤한 오븐 감자튀김, 머스타드 소스를 곁들인 돼지고기, 머스타드 소스를 곁들인 돼지고기 요리는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
안심을 8등분으로 자릅니다. 각 조각을 다시 자르되 완전히 자르지는 마십시오. 각 조각을 열고 펴고 고기 망치로 살짝 두드립니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
고기 연화제고기 연화제
2
큰 프라이팬을 중간 불로 가열하고 버터에 돼지고기를 넣어 더 이상 분홍색이 없어질 때까지 한 면당 5~6분씩 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
미리 말아둔 냉장 파이 크러스트 3개(9인치)미리 말아둔 냉장 파이 크러스트 3개(9인치)
해동한 냉동 고추 볶음 야채 블렌드 2컵해동한 냉동 고추 볶음 야채 블렌드 2컵
당신이 사용할 장비
(9인치) 냉장 보관된 미리 말아둔 파이 크러스트(9인치) 냉장 보관된 미리 말아둔 파이 크러스트
3
서빙 접시에 담아 따뜻하게 유지하세요. 물방울을 버리십시오.
4
같은 프라이팬에 국물과 타라곤을 센 불로 넣고 반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 열을 줄이십시오. 크림과 머스타드를 넣고 저어주세요. 소금과 후추로 간을 맞춘다. 돼지고기 위에 숟가락을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
시어링용 기름 2테이블스푼시어링용 기름 2테이블스푼
타라곤타라곤
얇게 썬 신선한 시금치 1/2컵얇게 썬 신선한 시금치 1/2컵
국물국물
추가 호박 파이 향신료추가 호박 파이 향신료
해동한 냉동 고추 볶음 야채 블렌드 2컵해동한 냉동 고추 볶음 야채 블렌드 2컵
당신이 사용할 장비
(9인치) 냉장 보관된 미리 말아둔 파이 크러스트(9인치) 냉장 보관된 미리 말아둔 파이 크러스트
5
원하는 경우 국수와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨를 제거한 올리브 반쪽씨를 제거한 올리브 반쪽
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수13
잡지