매클렐런빌 럼프 크랩 케이크와 통 곡물 머스타드 소스

전체 곡물 겨자 소스를 곁들인 맥클 렐란 빌 덩어리 크랩 케이크는 페스카타리안 호르 도브르. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 583 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 45 그램 각각. 땅콩 기름,크래커 식사,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 53 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 붉은 고추 치포 틀레 라임 소스와 구운 덩어리 크랩 케이크, 메릴랜드 스타일 덩어리 크랩 케이크,및 구운 메릴랜드 덩어리 크랩 케이크.

지침

중간 크기의 그릇에 마요네즈와 달걀 흰자를 함께 휘젓습니다. 게살에 저어.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)

게살

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

혼합물을 6(4 인치)패티로 만듭니다. (

혼합물은 매우 부드럽습니다.)조심스럽게 빵 부스러기에 패티를 준설;커버와 진정 적어도 1 1/2 시간.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

큰 프라이팬에 뜨거운 기름과 버터로 게 케이크를 중간 정도의 고열로 3~4 분 동안 또는 노릇해질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)

게

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

통 곡물 겨자 소스와 함께 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

통 곡물 겨자

핫 비스킷 6~8개, 분할

원하는 경우 장식하십시오.

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부드러운 빵 부스러기 3(겨울)

크래커 식사 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

마른 겨자 1

계란 흰자 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 파슬리 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 고추 1슬라이스

장식물:다진 레몬 2(겨울)

신선한 레몬 주스 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 덩어리 게살,배수 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

올드 베이 조미료 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개 2(겨울)

무염 버터,녹인 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

통 곡물 겨자 소스

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

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