매운 호두,배,농가 체다 치즈,포트 비네 그레트를 곁들인 프리지 샐러드

메인 코스 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 매운 호두,배,농가 체다 치즈 및 포트 비네 그레트를 곁들인 프리지 샐러드를 드십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1404 칼로리, 24 그램 단백질,그리고 지방 117 그램 각각 에 대한 1 인분당$6.27,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 가게에 가서 물,포트 와인,과자 장수의 설탕 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 31 분. 전반적으로,이 조리법은 74 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법에는 프리즈 샐러드와 포트 비네 그레트를 곁들인 오리 가슴살, 겨자 비네 그레트를 곁들인 염소 치즈&매운 호두 샐러드,그리고 구운 배와 매운 호두를 곁들인 고르곤졸라 돌체.

지침

드레싱:2 큰술에 감소 될 때까지 작은 냄비에 포트를 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

포트

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

식힌 다음 식초,샬롯,소금,후추를 넣고 맛을 낸다. 점차적으로 올리브 오일을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

샬롯, 갈거나 다진 것

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

샐러드:큰 그릇에 프리제 또는 메스클룬,라디치오,배를 던집니다. 샐러드를 4 개의 접시로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

라디키오는

메스

곱슬 꽃 상추

다진 호두 4티스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

드레싱으로 이슬비;당신은 아마 그것을 모두 사용하지 않을 것입니다. 야채 필러로 치즈를 맨 위에 면도하십시오. 호두를 위에 뿌리고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

필러

바닥이 무거운 큰 프라이팬에 약 1 인치의 기름을 화씨 350 도까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

큰 물 냄비를 끓여 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

호두를 넣고 30 초 동안 데칩니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)

너트를 배수하고 중간 그릇에 옮깁니다. 견과류는 여전히 뜨겁고 약간 젖은 상태에서 과자 장수의 설탕을 넣고 견과류를 입히십시오. 모든 설탕이 견과류로 녹을 때까지 저어 던지고,녹지 않은 설탕이 견과류에 남아 있다면,그들은 제대로 튀지 않을 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개

노란색과 녹색 신발끈 감초

피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

튀기기 전에 견과류를 다시 저어주세요. 큰 슬롯 숟가락을 사용하여 뜨거운 기름에 견과류 몇 개를 옮겨 다른 숟가락을 추가하기 전에 거품이 가라 앉도록하십시오. (그렇지 않으면 기름이 거품을 일으켜 당신을 태울 수 있습니다.)견과류가 중간 갈색이 될 때까지 약 45 초 동안 작은 덩어리로 튀겨 먹습니다.너무 익히지 않도록 조심하십시오. 안감이없는 베이킹 시트에 뿌려 약간 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

작은 그릇에 카이엔,계피,소금 한 꼬집,후추를 함께 저어 맛을냅니다.

당신이 필요로하는 성분

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

올리브 오일 + 3~4 큰 술

새우 8마리(U-12)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

견과류가 여전히 따뜻한 동안 그릇에 옮기고 향신료 믹스의 약 절반을 골고루 뿌립니다. 잘 던져 향신료를 배포 한 다음 너트를 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵

베트남 계피칩

피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

맛을 내기 위해 더 많은 향신료 믹스를 추가하고 각 추가 후에 잘 던지십시오. 시원 할 때 밀폐 된 항아리에 포장하십시오. 그들은 적어도 2 주 동안 실온에서 유지할 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

필러

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

땅콩 또는 카놀라유 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

농가 체다 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

체질 된 과자 장수의 설탕 2다진 중간 노란 양파

느슨하게 포장 된 어린 프리즈(곱슬 꽃 상추),한 입 크기로 찢어진 조각 또는 메스 클룬 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피 6(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 1

파삭 파삭 한 빨간 배,반으로 자르고,응어리를 빼고,십자형으로 아주 얇게 썬다 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포트 와인 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

리본 컷 라디 키오,흠뻑 적시고,배수하고,말린 것 2(겨울)

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 1핀치

핀치 소금 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

바다 소금,바람직하게는 회색 소금,갓 갈은 후추 1

잘게 다진 샬롯 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

호두 반 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

물

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.4 점을 받은 브로드사이드 샤르도네는 좋은 경기처럼 보입니다. 병당 약 15 달러입니다.

브로드사이드 샤르도네

밝은 금빛. 잘 익은 배와 천도 복숭아 향은 선명도가 좋고 연기가 자욱한 찌꺼기와 통기로 구운 곡물 뉘앙스를 포착합니다. 실키 오픈 니트,제공 집중 과수원과 구덩이 과일 맛 회향과 꿀의 제안에 의해 보완. 연기가 자욱한 질은 상쾌하게 쓴 배 피부 주 뒤에 떠나는 길고,매끄러운 끝에 돌아온다.