매운 칠리 감자 튀김

매운 칠리 감자 튀김
레시피 매운 칠리 감자 튀김 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 50 분. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 57 센트를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 304 칼로리. 116 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 카이엔 고추,토마토 야채 주스 칵테일,지상 커민,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 감자 튀김, 오이 라이타와 매운 오븐 구운 감자 튀김,및 고구마 튀김을 곁들인 매운 포토 벨로 버섯 칠리.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 큰 베이킹 시트에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
차가운 물 큰 그릇을 채우기 감자를 추가하고 10 분 동안 담가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
큰 그릇에 기름,야채 주스 칵테일,칠리 파우더,갈은 커민,양파 과립,마늘 가루,카이엔 고추,설탕,소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채 주스 칵테일야채 주스 칵테일
칠리 파우더칠리 파우더
과립 양파과립 양파
마늘 분말마늘 분말
지상 커민지상 커민
설탕설탕
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
감자를 배출하고 종이 타월로 두드려 말립니다. 기름과 향미료 혼합물을 가진 감자를 던지십시오;균등하게 입힐 때까지 약동하십시오. 준비된 베이킹 시트에 감자 튀김을 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
감자 튀김감자 튀김
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
종이 타월종이 타월
5
예열 된 오븐에서 20 분 동안 튀김을 굽습니다. 돌려서 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 약 20 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 튀김감자 튀김
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수14
잡지