매운 치킨 스파게티 2

매운 치킨 스파게티 2
매운 치킨 스파게티 2 는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.24 입니다. 1 회 제공 포함 515 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 13 그램. 갈색 설탕,닭고기,우스터 셔 소스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 치킨 스파게티, 매콤한 치킨 스파게티,매콤한 치킨 스파게티,매콤한 치킨 스파게티,및 베이컨을 곁들인 벨베타 매운 치킨 스파게티.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
냄비에 스파게티를 넣고 알 덴테가 될 때까지 8~10 분 동안 익히고 물기를 뺍니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
별도의 냄비에 우스터 소스,케첩,토마토 소스,피망,양파,흑설탕,칠리 파우더를 섞습니다. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
어깨어깨
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
4
닭에 혼합,낮은,열을 감소 하 고 끓인 다 10 분 또는 닭을 통해가 열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
요리 스파게티에 혼합,따뜻한 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수13
잡지