매운 채소 혼합

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 매운 야채 시도 조화를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 155 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들이 맛 있는 하 고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 콩,통조림 토마토,스리 라차 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 혼합 박제 가슴, 통밀 혼합 로티 니와 매운 칠면조 소시지와 겨자 채소,및 매운 채소 해시.