매운 오렌지 유약과 오렌지 파인애플 양념을 곁들인 로즈마리 절인 닭 허벅지
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 매운 오렌지 유약과 오렌지 파인애플 양념 시도 로즈마리 절인 닭 허벅지를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1310 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 93 그램 각각. 에 대한 $3.86 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파의 혼합물,매운 오렌지 유약,소금과 후추,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 시도 오렌지 생강 유약을 곁들인 닭 허벅지, 타마 린드와 오렌지 글레이즈를 곁들인 구운 닭 허벅지,및 오렌지-메이플 유약을 곁들인 로즈마리 치킨 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 모든 재료를 넣고 그릴에 끓인다. 1 컵으로 줄일 때까지 요리하십시오. 1/4 컵을 따로 보관하십시오.
큰 베이킹 접시에 기름,마늘,로즈마리를 함께 휘젓습니다.
닭을 추가하고 코트에 전원을 켭니다. 적어도 4 시간 또는 밤새 냉장고에 덮고 담그십시오. 그릴을 중간 높이로 예열하십시오.
매리 네이드에서 닭고기를 제거하고 소금과 후추로 맛을 낸다. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4~5 분 동안 피부를 옆으로 굽습니다. 뒤집어서 요리 할 때까지 6~7 분 동안 계속 굽고,매 2 분마다 매운 오렌지 유약으로 돌리고 가봉합니다.
그릴에서 제거,예약 매운 오렌지 유약 플래터와 브러시에 배치.
그릇에 모든 재료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.