매운 무화과와 진판델 설탕에 절인 과일

매운 무화과와 진판델 설탕에 절인 과일
매운 무화과-진판델 설탕에 절인 과일은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 소스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 104 칼로리. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 건포도,레몬 주스,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 14 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 시도 매운 진판델 시럽에 말린 과일 설탕에 절인 과일, 블랙 베리 진판델 설탕에 절인 사워 크림 판나 코타,및 진판델과 매운 크랜베리 오렌지 소스 비슷한 요리법.

지침

1
비 알루미늄 냄비에 처음 5 가지 재료를 넣고 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
고수 씨앗과 다음 5 가지 재료를 넣고 향신료가 토스트 될 때까지 계속 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 고수풀 씨앗전체 고수풀 씨앗
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
향신료를 깨끗한 커피 분쇄기로 옮기고 잘 때까지 갈아줍니다. 향신료 혼합물 1 큰술을 따로 보관하십시오. 다른 용도로 남은 지상 향신료를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)
베트남 계피칩베트남 계피칩
4
과일 혼합물을 끓입니다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 35 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
5
과일 혼합물에 레몬 주스,꿀,소금 및 1 개 큰스푼 보류한 지상 향미료 혼합물을 첨가하십시오;차가운.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
6
참고:우리는 토스트와 갓 갈은 전체 향신료를 선호하지만 준비된 갈은 향신료를 고수풀 3/4 티스푼,회향 3/4 티스푼,커민 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼,정향 1/8 티스푼,계피 1/2 티스푼으로 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
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엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수1
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