매운 돼지 고기 안심과 아보카도 살사

매운 돼지 고기 안심과 아보카도 살사
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 호르 도브르? 매운 돼지 고기 안심과 아보카도 살사는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 카이엔,굵은 소금,지상 딸기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 복숭아 살사를 곁들인 카리브 매운 돼지 고기 안심, 천도 복숭아 아보카도 살사를 곁들인 돼지 고기 안심,및 아보카도 토마 틸로 살사를 곁들인 커민 매운 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
소금,딸기,카이엔을 함께 저어줍니다. 팻 돼지 고기 건조하고 부착 누르면,모든 돼지 고기를 통해 향신료 문질러 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
딸기딸기
지상 카이엔 고추지상 카이엔 고추
돼지 고기돼지 고기
소금소금
3
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당히 고열로 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 갈색 돼지 고기,한 번에 1 개의 안심,모든면에서 각각 약 1 분.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
큰 구이 팬에 갈색으로 전송하고 배열 2 떨어져 인치.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
각 안심의 중앙에 대각선으로 2 인치 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 155 를 등록 할 때까지 오븐 중간에 구운 다음 20~25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
6
돼지 고기를 썰기 5 분 전에 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

메뉴에 돼지 고기 안심? 말벡,피노 누아 및 산지오베제와 페어링하십시오. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 당신은 레지나토 말벡 로스를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
레지나토 말벡 로즈
레지나토 말벡 로즈
말벡은 스파클링 와인 포도에 대한 가능성 영웅을 보인다,하지만 당신은 당신의 장미에게 진짜 색상과 문자를 표시 할 때,다음 말벡의 당신의 남자. 사랑스러운 딸기,대황 맛 및 향기로 선명하고 건조합니다. 탄닌 구조,꽃 향신료 및 놀라운 우아한 마무리의 힌트가 입을 마무리합니다. 그것은 풍부한 말벡 포도에 대해 말하지만 결코 가볍고 상쾌한 자연을 잃지 않습니다. 그것은 당신에게 당신의 메인 코스와 함께 스파클링 와인을 마시는 좋은 이유를 줄 것입니다!
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수18
잡지