매운 돼지 고기 안심과 아보카도 살사
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 호르 도브르? 매운 돼지 고기 안심과 아보카도 살사는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 카이엔,굵은 소금,지상 딸기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 복숭아 살사를 곁들인 카리브 매운 돼지 고기 안심, 천도 복숭아 아보카도 살사를 곁들인 돼지 고기 안심,및 아보카도 토마 틸로 살사를 곁들인 커민 매운 돼지 고기 비슷한 요리법.
지침
소금,딸기,카이엔을 함께 저어줍니다. 팻 돼지 고기 건조하고 부착 누르면,모든 돼지 고기를 통해 향신료 문질러 뿌린다.
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당히 고열로 12 인치 무거운 프라이팬에 기름을 가열 한 다음 갈색 돼지 고기,한 번에 1 개의 안심,모든면에서 각각 약 1 분.
큰 구이 팬에 갈색으로 전송하고 배열 2 떨어져 인치.
각 안심의 중앙에 대각선으로 2 인치 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 155 를 등록 할 때까지 오븐 중간에 구운 다음 20~25 분 동안 굽습니다.
돼지 고기를 썰기 5 분 전에 그대로 두십시오.