매운 구운 마카로니
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 매운 구운 마카로니를 사용해보십시오. 에 대한 $1.52 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 354 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,시금치,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 13 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 매운 마카로니와 치즈, 매운 마카로니와 치즈,및 매운 참치 마카로니 샐러드 비슷한 요리법.
지침
높은 열에 종기에 소금 물 큰 냄비를 가져와.
파스타를 추가하고 약 8~10 분,가끔 교반,물기에 부드러운하지만 여전히 회사 때까지 요리.
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
버섯,양파,마늘을 넣습니다. 버섯이 부드럽고 양파가 황금색이 될 때까지 약 7 분 동안 요리합니다.
토마토,시금치,고추 플레이크를 추가합니다. 결합하고 약 5 분 동안 가열 될 때까지 요리합니다.
작은 그릇에 빵 부스러기,파마산 1/4 컵,로마노 1/4 컵을 함께 섞습니다.
13 인치 유리제 굽기 접시에 의하여 9 에 있는 연화한 버터를 퍼지고 외투에 접시 안쪽에 빵 부스러기 혼합물의 반을 뿌리십시오.
큰 그릇에 야채 혼합물을 조리 된 마카로니,입방체 모짜렐라,남은 파마산 치즈와 로마노 치즈,육두구와 섞습니다. 준비된 베이킹 접시에 숟가락을 넣고 남은 빵 부스러기 혼합물을 얹고 남은 버터로 위에 점을 찍습니다.
상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 30~40 분 동안 굽습니다.