매운 고구마 캐서롤

미국 음식이 먹고 싶을 때마다 나가서 식사를 하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊어버리세요. 집에서 매콤고구마전골을 만들어 보세요. 이 반찬에는 1회 제공량당 193칼로리, 단백질 2g, 지방 13g이 함유되어 있습니다. 이 글루텐 프리, 락토 오보 채식 및 원시 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 55센트입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 5분 정도 소요됩니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 코셔 소금, 마늘, 갈은 후추, 고구마가 필요합니다. 추수감사절에 딱 맞습니다. 7명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 45%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 유사한 조리법으로는 매콤한 고구마 캐서롤, 피칸 스트로이젤을 곁들인 두 번 구운 고구마 껍질(개별 고구마 캐서롤이라고도 함), 피칸 스트로이젤을 곁들인 두 번 구운 고구마 껍질(개별 고구마 캐서롤이라고도 함)이 있습니다.