매실과 생강 치킨

매실과 생강 치킨
매화와 생강 치킨 주위에 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 426 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.44 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 식물성 기름,마늘,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 자두와 생강 치킨 국수, 생강 매실 잼,및 매실&생강 스무디.

지침

1
냄비에 쌀과 물 종 기에 가져와. 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
매실 소스,옥수수 시럽,간장,마늘,부용을 작은 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸 반쪽 1팩(3온스)피칸 반쪽 1팩(3온스)
매실 소스매실 소스
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
중간 파이 호박 각각)중간 파이 호박 각각)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
중간 열에 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 옥수수 녹말안에 닭을 입히고,프라이팬안에,또는 주스가 명확한 달릴 까지 5 분을 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다 1캔(12온스)다이어트 크림 소다 1캔(12온스)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
생강,눈 완두콩,버섯을 넣고 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오. 매실 소스 혼합물을 저어주세요. 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스매실 소스
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
달콤한 고추 링달콤한 고추 링
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수9
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