매실 소스를 곁들인 구운 양고기

매실 소스를 곁들인 구운 양고기
매실 소스를 곁들인 구운 양고기는 12 를 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 1 인분당$2.45,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 282 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 9 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 완벽 한 부활절. 지상 딸기,녹색 양파,마늘 정 향,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 3 시간. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 54 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 양고기 매실 소스, 양고기 소시지 크러스트와 신선한 포도 팬 소스를 곁들인 구운 양고기,그리고 매실 소스를 곁들인 돼지 고기 구이 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
로스트에서 얇은 지방 덮개를 제거하십시오. 고기에 슬릿을 만드십시오;각각에 마늘 슬리버를 삽입하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
2
큰 구이 팬에 랙에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
325 에서 1-1/2 시간 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
4
한편 매실 소스의 경우 중간 크기의 냄비에 부드러워 질 때까지 버터에 양파를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스매실 소스
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
5
잼,칠리 소스,포도 주스,레몬 주스 및 딸기를 추가하십시오. 뚜껑을 덮지 않고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
포도 주스포도 주스
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항
잼
6
소스와 함께 로스트 로스트.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
7
1 시간 더 오래 굽고 가끔 가봉하거나 고기가 원하는 완성도에 도달할 때까지 굽습니다(매체의 경우 육류 온도계는 160~170~170~). 남은 소스를 끓여서 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스매실 소스
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
8
조각하기 전에 로스트를 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
9
로스트와 함께 남은 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙12
건강 점수9
잡지