매실 돼지 고기 안심
매화 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.44 입니다. 1 회 제공 포함 196 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,지상 계피,돼지 고기 안심,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매실 돼지 고기 안심, 매실 돼지 고기 안심,및 매실 처트니와 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.
지침
계피와 피망을 결합하십시오;돼지 고기 위에 문지릅니다.
요리 스프레이로 코팅 된 5 쿼트 전기 슬로우 쿠커에 돼지 고기를 넣으십시오.
돼지 고기 위에 매실 소스를 붓고;물 1/2 컵과 매실 웨지를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 4 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 높이 요리하십시오.
성분 팁:잘 익은 자두는 약간 만지지만 짜지 마십시오.
과일이 당신의 손바닥에 앉아 보자. 그것은 조금 주어야한다. 너가 확고한 과일을 사면,냉장고 또는 부엌 창안에 그것을 두지 말라--익기 위하여 하루나 이틀을 위해 어두운 장소안에 종이 봉지안에 그것을 두십시요.