맛있는 구운 치킨 드럼미
메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. Yummy Baked Chicken Drummies를 시도해 보세요. 1회 제공량당 $1.12의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 약 15g의 단백질, 15g의 지방, 총 289칼로리가 포함되어 있습니다. 6인분 레시피입니다. 5명이 이 레시피에 감동받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 버터, 가람 마살라, 마늘, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 2시간 10분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 23%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 이 레시피가 마음에 드신다면 Yummy Baked Chicken Drummies, Caribbean Chicken Drummies, Maple Chicken Drummies 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침
닭고기를 씻고 두드려 말립니다. 닭고기를 1단으로 담을 수 있을 만큼 큰 베이킹 접시에 레몬즙, 황설탕, 오일, 마늘, 파프리카, 가람 마살라, 생강, 강황, 소금 한 꼬집, 후추 약간을 섞습니다.
닭고기를 넣고 버무려 코팅합니다. 베이킹 접시에 닭고기를 한 겹으로 배열합니다. 접시를 알루미늄 호일로 덮고 오븐으로 옮깁니다.
즉시 판독 온도계에서 닭고기가 화씨 150도에 도달할 때까지 약 35분간 굽습니다.
닭고기가 굽는 동안 팬에 버터를 두르고 중간 불로 데우세요.
양파가 황금빛 갈색이 되고 캐러멜화될 때까지 약 20분간 천천히 볶습니다. 건포도와 럼을 넣고 나무 숟가락을 사용하여 팬 바닥에 붙어 있는 양파 조각을 떼어냅니다. 알코올이 증발하고 럼 향만 남을 때까지 약 2분간 조리한 다음 불에서 팬을 꺼냅니다. 닭고기가 화씨 150도에 도달하면 양파-건포도 혼합물을 닭고기 위에 숟가락으로 얹습니다. 오븐 온도를 화씨 400도까지 올린 다음 닭고기를 오븐에 다시 넣고 뚜껑을 덮지 않은 채 10분간 더 굽습니다. 닭고기는 화씨 160도에 도달하면 완전히 익습니다.
서빙 접시에 옮겨 따뜻하게 또는 차갑게 서빙하세요.