말린 체리 소스와 양고기의 다리

말린 체리 소스와 양고기의 다리
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 말린 체리 소스와 함께 양고기 다리를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 335 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 16 그램. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $3.87 서빙 당. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,물,양고기의 다리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 말린 체리 소스와 양고기 구이 다리, 포트&말린 체리 소스,및 말린 체리 크랜베리 소스 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 바질 잎을 거칠게 다질 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
올리브 오일과 거칠게 갈은 후추를 넣고 거친 페이스트가 형성 될 때까지 맥박을 넣으십시오. 모든 양고기에 바질 붙여 넣기를 문질러 구이 팬에 설정 랙에 로스트를 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
거칠게 갈은 후추거칠게 갈은 후추
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
로스트를 실온에서 45 분 동안 재워 둡니다. 30 분 후 오븐을 40 도로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
4
한편,작은 내열 그릇에 말린 체리를 끓는 물으로 덮고 통통해질 때까지 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 체리말린 체리
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
배수.
6
양고기를 소금과 후추로 간을합니다. 30 분 동안 오븐의 하단 선반에 그것을 구운. 오븐 온도를 350 으로 낮추고 양고기를 1 1/2 시간 더 오래 구우거나 로스트의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 12 를 읽을 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
7
구운 양고기를 조각 보드에 옮기고 로스트를 호일로 느슨하게 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
8
그 사이에,굽기 팬에서 지방질을 숟가락으로 떠내고 2 개의 가열기에 팬을 놓으십시오.
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
9
레드 와인과 발사믹 식초를 추가하고 나무 숟가락으로 팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어,높은 열을 통해 끓인다. 액체가 반으로 줄어들 때까지 약 5 분 동안 끓인 다음 액체를 작은 냄비에 걸러냅니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
10
쇠고기 육수를 넣고 약 15 분 동안 3/4 컵으로 줄어들 때까지 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 재고쇠고기 재고
11
재구성 된 체리와 버터를 넣고 말린 체리 소스에 소금과 후추로 간을하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
12
양고기 로스트에서 문자열을 제거 하 고 얇은 조각으로 잘라. 플래터에 고기를 정렬하고 캐러멜 붉은 양파를 둘러싸고 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
13
그릇에 말린 체리 소스를 붓고 테이블에 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수24
잡지