마리 나라 소스를 곁들인 칠면조 미트볼 서브
마리 나라 소스와 터키 미트볼 잠수정은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.4 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방,그리고 총 343 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 마리 나라 소스,계란,이탈리아 양념 빵 부스러기 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 빠른 리 귀리를 사려면 당신 메 과를 따라 수 피칸 오트밀 먹거리와 구운 사과 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 마리 미트볼 서브, 터키 미트볼 잠수함,및 터키 미트볼 잠수함 비슷한 요리법.
지침
18(1 1/2 인치)미트볼로 굴립니다. 빵 부스러기에 미트볼을 준설하십시오. 요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 미트볼을 배열하십시오. 미트볼을 요리 스프레이로 코팅하십시오.
400 에서 15 분 동안 또는 완료 될 때까지 굽습니다.
마리 나라 소스를 2 컵 유리 잔에 붓습니다. 높은 1 분에 또는 완전히 가열될 때까지 덮고 마이크로파.
각 롤빵에 미트볼 3 개를 놓습니다. 각 샌드위치 위에 1/4 컵 마리 나라 소스를 숟가락;각각 2 큰술 치즈를 뿌린다.
400 에서 5 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.