너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 마른 이탈리아 다진 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 218 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,설탕,오이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 살라미를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 초콜릿 디저트 살라미 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마른 다진 그리스 샐러드, 마른 블루 치즈 드레싱을 곁들인 다진 브뤼셀 새싹 샐러드,및 다진 이탈리아 샐러드 비슷한 요리법.