마늘과 겨자 볶은 브뤼셀 콩나물

마늘과 겨자 볶은 브뤼셀 콩나물은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 223 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 8 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 용설란 과즙,마늘,엑스트라 버진 올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 볶은 꿀 겨자 브뤼셀 콩나물, 마늘과 판 체타를 곁들인 구운 브뤼셀 콩나물,및 마늘 레몬과 파마산 볶은 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.