마늘 허브 베이글 스프레드

마늘 허브 베이글 스프레드
마늘 허브 베이글 스프레드는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 72 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마늘 정향,크림 치즈,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 구운 마늘,허브 및 파마산 베이글 칩, 마늘과 허브 버터 스프레드,및 마늘 허브 치즈 스프레드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 크림 치즈가 부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
사워 크림,페타 치즈,마늘 및 조미료를 첨가하십시오. 원하는 경우 토스트 베이글;확산 상단.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
베이글베이글
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수0
잡지