마늘 수프(소파 데 아조)

마늘 수프(소파 데 아조)
마늘 수프(소파 데 아조)에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 73 센트,당신은 8 을 제공하는 수프를 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 124 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 저렴한 남미 음식의 팬들을위한 레시피. 후추,올리브 오일,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 수프(소파 데 아조), 스페인 마늘 수프(소파 데 아조),및 소파 데 아조 카스텔라 나(카스티야 마늘 수프).

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
2
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
3
팬에 마늘을 첨가하십시오;5 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오(갈색이 아님). 파프리카를 저어.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
국물,물 1 컵,소금 및 후추를 넣으십시오. 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
과자 굽는 판에 단 하나 층에 있는 빵 입방체를 배열하십시오;요리를 통해 한 번 중간 약동하는 황금까지 4 분을 또는 굽으십시오. 오븐 온도를 35%로 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
파이 호박파이 호박
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
8 개의 오븐 방지 수프 그릇 각각에 약 1/4 컵 빵 큐브를 놓습니다. 각 그릇에 계란 1 개를 부수십시오;각 그릇에 국자 약 1/2 컵 국물 혼합물. 과자 굽는 판에 사발을 배열하십시오;20 분 동안 또는 달걀 흰자가 놓일 때까지 350 에 구우십시오 그러나 노른자는 아직도 콧물입니다.
당신이 필요로하는 성분
파이 호박파이 호박
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
7
다진 파슬리를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
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