마늘 생강 비네 그레트와 혼합 샐러드 채소

마늘 생강 비네 그레트와 혼합 샐러드 채소
마늘 생강 비네 그레트와 혼합 샐러드 그린은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 111 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 라디 키오,오이,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 된장 생강 비네 그레트와 혼합 된 채소, 마늘 바질 비네 그레트와 혼합 된 채소,및 버섯 비네 그레트와 혼합 채소 샐러드.

지침

1
박격포와 유봉 붙여 넣기에 처음 4 재료를 갈기.
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
마늘 혼합물,와인,식초 및 기름을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
서 보자 2 에 3 맛을 혼합 시간.
4
큰 그릇에 샐러드 채소와 다음 4 가지 재료를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
비네 그레트로 이슬비;부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
6
참고:믹서기에 샐러드 드레싱을 만들려면 부드러운 때까지 먼저 6 재료를 처리,측면을 긁어 중지. 높은;에 믹서 기 설정 점차적으로 혼합 될 때까지 천천히,꾸준한 스트림에 기름을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수17
잡지