마늘 매쉬 감자 베이크

마늘 매쉬 감자 베이크
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 마늘 매쉬 감자 빵 시도를 제공합니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 83 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 300 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 14 그램. 감자,버터,그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그레,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 128 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 76 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티초크,마늘,감자 매쉬, 셀러리 악,감자,구운 마늘 매쉬,및 골파&마늘 감자 콜리 플라워 매쉬.

지침

1
감자를 큰 물 냄비에 15 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
잘 배수하십시오.
3
열에 팬을 다시 놓습니다. 약간의 버터를 녹여 마늘을 요리 1 분 부드럽게,다음을 통해 크림이나 우유와 열 저어. 매끄러운 때까지 팬 매쉬에 감자를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
신선한 스크랩신선한 스크랩
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
열 오븐 180/팬 160/가스
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
5
20 엑스 30 센티미터 베이킹 접시에 혼합물을 숟가락.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
6
빵 부스러기,치즈 및 백리향을 위에 뿌립니다. 전날이 시점까지 만들어 냉장고에 보관하거나 최대 1 개월 동안 냉동 할 수 있습니다. 빵 부스러기가 파삭 파삭하고 치즈가 녹을 때까지 15 분 동안 요리하십시오. 냉동에서 요리하려면 1 시간 10 분 동안 간단히 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류사이드 디시
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