마늘 라임 시금치

마늘 라임 시금치
마늘 라임 시금치는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 61 센트. 1 회 제공 포함 57 칼로리, 단백질,및 지방. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,시금치,라임 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 시금치와 바삭한 퀴 토 햄과 로즈마리를 곁들인 흰 콩과 마늘 수프-마늘 토스트, 마늘 피타 칩을 곁들인 구운 마늘 시금치&아티 초크 딥,및 오렌지 라임 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 네덜란드 오븐에서 뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
마늘을 넣고 노릇 노릇해질 때까지 약 2 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
3
시금치를 넣고 약 4 분 동안 시들 때까지 계속 저어 요리합니다. 라임 풍미,소금 및 후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
4
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수72
잡지