루타 바가-양배추 프라이팬

루타 바가-양배추 프라이팬
루타 바가-양배추 프라이팬은 유제품 무료 6 인분 레시피. 이 반찬은 110 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,양배추,옥수수 가루 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 붉은 양배추 양배추와 루타 바가 감자를 곁들인 콘플레이크 겉 껍질 치킨, 프라이팬 양배추와 햄,및 프라이팬 양배추.

지침

1
바삭해질 때까지 큰 네덜란드 오븐에서 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
베이컨을 제거하고 팬에 물방울을 비축합니다. 베이컨을 무너 뜨리고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
루타 바가와 다음 4 가지 재료를 팬에 물방울에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
루타바가루타바가
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
혼합물을 끓게 가져 오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 덮고 20 분 동안 요리하십시오. 폭로와 종기에 반환;양배추에 저어. 5 분 또는 루타 바가가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
루타바가루타바가
파인애플 1개에파인애플 1개에
5
옥수수 가루 믹스를 뿌려;혼합 될 때까지 저어. 1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루 믹스옥수수 가루 믹스
6
베이컨을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
접시 종류사이드 디시
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