로크 포르 발사믹 비트 뿌리

로크 포르 발사믹 비트 뿌리
당신이 가지고 있는 경우에 대략 15 분 부엌에서 보내고,로크 포르 발사믹 비트 뿌리는 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 시도 할 레시피. 이 반찬은 160 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 아기 비트 뿌리,올리브 오일,로크 포르 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 구운 발사믹 비트 뿌리, 발사믹 비트 뿌리&샬롯,및 사탕 무우 잎과 리코 타를 곁들인 꿀과 발사믹 양고기 커틀릿.

지침

1
크기에 따라 비트 뿌리를 절반 또는 4 분의 1 로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
2
큰 붙지 않는 팬에 올리브 오일을 가열하고 비트 뿌리를 넣고 2-3 분 동안 볶아 코트에 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
발사믹 식초를 추가,계절 요리 1-2 분 이상,시럽 유약에 바로 아래로 감소 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
4
서빙 그릇에 옮겨 식힌 다음 덮고 식히십시오. 최대 1 일 전에 완료 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
냉장고에서 제거 30 분 봉사하기 전에,로크 포르 위에 무너질 참깨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
로크 포르 치즈로크 포르 치즈
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수5
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