로즈마리와 크림으로 구운 양파

로즈마리와 크림으로 구운 양파
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 로즈마리와 크림으로 구운 양파를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 64 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 162 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 닭고기 육수,양파,진한 크림 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파,마늘,로즈마리를 곁들인 구운 닭고기, 구운,양파,레몬,칼라 마탄 올리브&로즈마리를 곁들인 아티 초크,및 크림&양파와 구운 호박.

지침

1
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
양파의 정상 그리고 바닥의 대략 1/4 인치를 떨어져 저미십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
에 피부를 떠나 가로 반으로 잘라,얕은 베이킹 접시에 잘라면을 위로 정렬.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
4
닭고기 육수를 양파 반쪽과 주위에 부은 다음 올리브 오일을 뿌립니다. 소금,후추,로즈마리로 자유롭게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
발생할 수 있는 어떤 뿌려 놓은 부분을 잡으려고 쿠키 시트 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
구워 예열 된 오븐에서 1 시간 동안 발견,또는 양파가 쉽게 칼로 관통하고 액체가 감소 할 때까지 1/
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
7
오븐에서 접시를 제거하고 양파 위에 크림을 부어. 오븐에 돌려보내고,팬 주스가 경미하게 두껍게 하고 양파가 갈색으로 할 때까지 폭로된 굽는 것을 계속하십시오,30 분까지.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수3
잡지