로스트 비프 가난한 소년

로스트 비프 가난한 소년
로스트 비프 가난한 소년은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.18 서빙 당,당신은 2 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 274 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 무 지방 마요네즈,고추 냉이,토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 54 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뜨거운 전채 가난한 여자, 맥주 소스 벨기에 스타일의 가난한 사람의 구운 쇠고기,및 가난한 소년 햄버거.

지침

1
처음 3 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
각 롤의 아래쪽 절반에 마요네즈 혼합물 1 큰술을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
로스트 비프로스트 비프
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
3
남은 마요네즈 혼합물을 롤의 상단 절반에 골고루 뿌리고 토마토 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수15
잡지