로빈의 감자 칩 닭고기와 마늘 으깬 감자

로빈의 감자 칩 닭고기와 마늘 으깬 감자
로빈의 감자 칩 닭고기와 마늘 으깬 감자는 글루텐 프리 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.18 입니다. 1 회 제공 포함 1165 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 53 그램. 이 음식 조리법네트워크에는 4 명의 팬이 있습니다. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 마늘,감자 칩,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베니건의 마늘 으깬 감자-마늘 으깬 감자를 쉽게 만들 수 있습니다–, 구운 마늘 으깬 감자와 크림 목장 치킨,및 조니 마늘의 유명한 마늘과 로즈마리 으깬 감자.

지침

1
닭고기 용:오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
작은 냄비에 버터 4 큰술을 녹입니다. 작은 베이킹 접시에 다진 마늘 정향을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
녹인 버터를 마늘 위에 붓고 약간 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
푸드 프로세서에서 30 초 동안 펄싱하여 감자 칩을 무너 뜨립니다. 또한 칩 위에 종이 타월을 놓고 칩이 부스러기를 닮을 때까지 롤링 핀으로 앞뒤로 굴릴 수 있습니다. 검은 후추 1/4 티스푼으로 부서진 감자 칩을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
감자 칩감자 칩
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
5
닭 가슴살을 버터-마늘 혼합물에 담근 다음 감자 칩에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
감자 칩감자 칩
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
6
오븐에 호일 늘어선 베이킹 시트 및 장소에 닭 가슴살을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
커틀릿을 통해 요리하지만 여전히 부드럽고 토핑이 황금빛 갈색이 될 때까지 12~15 분 동안 굽습니다. 허벅지와 뼈에 가슴 요리 시간은 30~40 분입니다
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1
감자를 균일 한 조각으로 자르고 마늘 1 정향과 함께 4 쿼트 냄비에 넣습니다. 닭고기 국물 6 1/4 컵으로 감자를 덮으십시오. 냄비를 커버하고 높은 열을 통해 끓인다. 당신이 칼로 그들을 관통 할 때 그들은 부드러운 때까지 감자를 요리,약 15 에 20 의사록.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
작은 냄비에 버터가 녹을 때까지 무염 버터 6 큰술과 반반 씩 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
감자가 조리 된 닭고기 국물 1/2 컵을 제거하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4
감자를 소쿠리에 배출하십시오. 감자를 냄비에 넣고 반반 혼합물을 점차적으로 첨가하면서 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
돼지기름 등돼지기름 등
5
원하는 경우 예약 된 국물 1/2 컵을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
6
닭고기와 함께 으깬 감자를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수52
잡지