레트로 시저 샐러드
레트로 시저 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 528 칼로리, 단백질,및 지방 45 그램 각각. 에 대한 $1.78 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,로메인 상추,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 예산 친화적 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 클래식 레트로 피크닉 마카로니 샐러드, 목장,베이컨 등을 곁들인 레트로 콜드 파스타 샐러드,및 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱} 비슷한 요리법.
지침
샐러드 드레싱을 준비하려면:작은 그릇에 전자 레인지 레몬 에센셜 오일을 해제하고 처리하기에 충분히 떨어져 냉각 될 때까지 잠시 따로 설정합니다. 실행중인 믹서기의 공급 튜브를 통해 한 번에 하나씩 마늘 정향,계란,우스터 셔 소스 및 멸치를 추가합니다. 믹서기가 여전히 작동하는 동안,피드 개구부를 통해 전자 레인지 레몬에서 레몬 주스를 짜내,얇은 스트림에 엑스트라 버진 올리브 오일을 추가.;
믹싱 볼에 빵 큐브에 올리브 오일을 넣고 마늘 가루,소금,후추를 뿌린 다음 다시 던져 철저히 코팅합니다.
베이킹 시트에 빵 큐브를 놓고 몇 분 동안 토스트하십시오.
상추 잎에서 큰"등뼈"를 제거하고 잎의 부드러운 부분을 한 입 크기의 조각으로 찢습니다. 믹싱 보울에서 로메인 상추 위에 드레싱을 던지십시오.