레스토랑 스타일의 타코 고기 조미료

레스토랑 스타일의 타코 고기 조미료
레시피 레스토랑 스타일의 타코 고기 조미료는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 12 그램. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 10 및 비용을 제공합니다 서빙 당 56 센트. 만약 당신이 지상 척,설탕,마늘 소금,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타코 고기 조미료, 롤빵,레스토랑 스타일에 느슨한 고기,및 렌즈 콩-호두 타코 고기를 곁들인 궁극의 그린 타코 랩(비건+글루텐 프리).

지침

1
중간 크기의 그릇에 옥수수 가루,칠리 파우더,양파 파우더,마늘 파우더,양념 소금을 섞습니다. 파프리카,커민,마늘 소금,설탕을 넣고 저어주세요. 양파,부용 및 갈은 고추를 넣고 모든 향신료가 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
어깨어깨
옥수수 가루옥수수 가루
고야® 완두콩고야® 완두콩
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
베트남 계피칩베트남 계피칩
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
지상 척을 중간 열에 큰 프라이팬에 무너 뜨립니다. 갈색이 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
차종별 양념 모두 소금차종별 양념 모두 소금
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
열에서 제거하고 뜨거운 물로 고기를 헹구고 물기를 물고 쇠고기에서 기름칠을하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
4
고기를 프라이팬에 넣고 조미료를 붓습니다. 물 저어. 열을 중간 낮음으로 줄이고 대부분의 액체가 익을 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수2
잡지