레몬과 케이 퍼 연어

레몬과 케이 퍼 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.71 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 124 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법 ingredientsinc.net 팬이 1 명 있습니다. 올리브 오일,케이 퍼,야채 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬,케이 퍼,로즈마리와 연어, 레몬 케이 퍼와 로즈마리를 곁들인 연어,및 레몬,케이 퍼,로즈마리와 연어.

지침

오븐을 425 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

오븐

연어 필레에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

연어 필레

큰 얕은 베이킹 접시에 필렛을 놓습니다.

당신이 사용할 장비

베이킹 팬

레몬 주스,화이트 와인,원하는 경우 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 주스

화이트 와인

올리브 오일

6 분 동안 425 에 필렛을 구우십시오;케이 퍼를 추가하고 포크로 시험될 때 물고기가 쉽게 조각날 때까지 4 6 분을 더 또는 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

케이 퍼

물고기

당신이 사용할 장비

오븐

팬에서 필렛을 제거하고 따뜻하게 유지.

당신이 사용할 장비

프라이팬

레몬과 골파로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

골파

레몬

장비

오븐

베이킹 팬

프라이팬

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 향신료 8

레몬 슬라이스(약 2 레몬)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 레몬 주스(약 1 레몬)2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 와인 또는 야채 국물

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

메뉴에 연어? 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 시도 할 수 7 셀러 엘웨이의 예비 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.