레몬 하바네로 마요네즈와 물냉이를 곁들인 구운 참치 샐러드 샌드위치

레몬 하바네로 마요네즈와 물냉이를 곁들인 구운 참치 샐러드 샌드위치
필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 레몬 하바네로 마요네즈와 물냉이를 곁들인 구운 참치 샐러드 샌드위치는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1109 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 82 그램. 에 대한 $9.91 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 빵,셀러리,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 49 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파,피망,칠레 고수 마요네즈를 곁들인 구운 참치 샌드위치, 절인 물냉이,양파,토마토 샐러드와 구운 스테이크 샌드위치,및 레몬 크랜베리 참치 샐러드 샌드위치.

지침

1
높은 열 그릴.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
2
작은 스튜 냄비안에 레몬 주스를 두고 석쇠의 거슬리는 소리에 비등하기 위하여 가져오십시요. 1/2 컵으로 줄일 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
야채 플레이크야채 플레이크
3
그릴에서 제거하고 약간 냉각 할 수 있습니다. 높은 열에 그릴을 남겨주세요.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
레몬 시럽,하바네로,레몬 제스트,마요네즈를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
은색 비평범은색 비평범
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
하바네로 칠리하바네로 칠리
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
양파,셀러리,파슬리를 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
참치에 기름을 바르고 양면에 소금과 후추로 간을합니다. 측면 당 3 분 동안 또는 약간 까맣게되고 중간 정도 조리 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
귤은 각각귤은 각각
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
7
그릴에서 제거하고 휴식을 보자 5 작은 주사위로 절단 또는 포크로 벗겨지기 전에 분.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
플레이크 참치를 마요네즈 혼합물에 넣고 섞일 때까지 부드럽게 섞습니다. 참치 샐러드를 빵 4 조각으로 나눕니다. 물냉이 몇 가지로 샐러드를 얹고 나머지 빵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
귤은 각각귤은 각각

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폭도 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.
메를로
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스포츠 블랙 체리,다크 베리,바닐라와 모카의 미묘한 프렌치 오크 노트와 몰트 초콜릿. 부드럽고 부드러운 마무리로 이어지는 어두운 과일의 듬뿍 미각에 우아하고 세련된.
난이도하드
준비 완료49 m.
서빙4
건강 점수64
잡지