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레몬 칠면조 수프

레몬 칠면조 수프
레시피 상자에 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 원시 요리법을 더 추가하고 싶다면 레몬 칠면조 수프가 시도해야 할 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분에 138칼로리 , 단백질 10g , 지방 7g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.06의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 55분 정도 걸립니다. 이 전채 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 9명의 팬이 있습니다. 마늘, 피망, 천일염, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 겨울 이벤트에서 큰 인기를 끌 것입니다. 스푼 점수 66% 로 이 요리는 맛있습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요. 남은 칠면조 수프 , 훈제 칠면조를 곁들인 렌즈콩 수프 , 레몬 글레이즈를 곁들인 레몬 블론디 .

지침

1
냄비에 올리브 오일을 넣고 중간 불로 가열합니다. 양파와 마늘을 뜨거운 기름에 넣고 약 2분간 향이 날 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망 2개(빨간색 1개, 녹색 1개)를 잘게 다집니다.피망 2개(빨간색 1개, 녹색 1개)를 잘게 다집니다.
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)요리하고 물기를 뺀 엘보우 또는 링 마카로니 1팩(7온스)
뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지고기 허리갈비(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
체다 치즈, 큐브로 자른 것체다 치즈, 큐브로 자른 것
2
당근, 셀러리, 붉은 피망을 추가합니다. 당근이 부드러워지기 시작할 때까지 8~10분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
3
칠면조 육수를 야채 혼합물에 붓고 끓입니다. 불을 약하게 낮추고 향이 섞일 때까지 약 20분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 주식터키 주식
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
4
익힌 칠면조, 레몬 주스, 레몬 향을 칠면조 육수 혼합물에 넣고 저어줍니다. 완전히 가열될 때까지 약 5분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 주식터키 주식
당신이 가장 좋아하는 보드카당신이 가장 좋아하는 보드카
은색 비평범은색 비평범
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
5
시금치 잎, 소금, 후추를 추가합니다. 시금치가 시들어 밝은 녹색으로 변할 때까지 1~2분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개깨끗이 닦아서 아주 얇게 썬 포토벨로 버섯 갓 4개
이탈리안 파슬리 2단, 대충 다져 1/2컵 분량이탈리안 파슬리 2단, 대충 다져 1/2컵 분량
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수15
글루텐 프리데어리 프리
다이어트팔레오프라이멀30일 건강 식단
접시 종류수프안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
행사가을겨울
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토
석류 코스모
쇠고기 안심 샐러드
아몬드를 곁들인 타임 그린빈
담슨 플럼 카다멈 잼
2인용 루바브 아이스크림
루바브 아이스크림
훈제 칠면조
케밥 마살람
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브런치 피자
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크랜베리 사워크림 쿠헨
스위스 버섯 치킨
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