레몬 양귀비 씨 커피 케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 레몬 양귀비 씨 커피 케이크 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 90 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아몬드,계란,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 레몬 양귀비 씨 풀-오프 커피 케이크, 레몬 유약 양귀비 씨앗 커피 케이크,및 그릭 요거트 마이어 레몬 양귀비 씨 커피 케이크 비슷한 요리법.
지침
9 의 그리스 바닥-단축 또는 8 인치 사각형 팬,또는 요리 스프레이 바닥 스프레이.
혼합 될 때까지,물,기름 및 계란을 섞으십시오(반죽은 울퉁불퉁 할 수 있습니다).
9 인치 팬 23~28 분,8 인치 팬 30~35 분 또는 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나오고 상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 차가운 10 분. 스퀴즈 유약 패킷 약 10 초(전자 레인지하지 마십시오).