레몬 실란트로 쌀을 곁들인 렌즈 콩 감자 달
레몬 실란트로 쌀을 곁들인 렌즈 콩 감자 달에는 대략 다음이 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 83 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 210 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 지상 심황,버터,마늘 정향의 혼합물,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고수 라임 콜리 플라워 라이스를 곁들인 겨울 야채와 렌즈 콩 레드 카레, 감자와 쌀과 렌즈 콩 크레페,및 레몬과 실란트로 감자 샐러드.
지침
양파를 넣으십시오. 마늘과 생강을 넣고 저어주세요.
물,갈색으로 비트를 풀어 팬을 긁어 추가합니다. 토마토,감자,렌즈 콩을 저어주세요. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 감자 혼합물이 부드러워 질 때까지 끓입니다.