레몬,버터,케이 퍼 소스와 생선

이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 12 그램,그리고 총 135 칼로리. 만약 서빙 당 48 센트 예산에 빠진다,레몬 생선,버터,케이 퍼 소스는 놀라운 수 있습니다 페스카타리안 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 버터,밀가루,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬,버터,케이 퍼,딜 소스를 곁들인 넙치, 생선 용 레몬 버터 소스,및 생선과 해산물을위한 크림 레몬 버터 소스.

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종 4필렛

생선 필레,당신의 선택(오늘 밤 나는 상어가)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 신선한 파슬리 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

그리스를 바르기 위한 삽입물 1더블 스터프드 오레오

은색 비평범 4새우와 정맥

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.