레몬 마늘 마요네즈와 고구마 사각형

레몬 마늘 마요네즈와 고구마 사각형
레몬 마늘 마요네즈와 고구마 사각형은 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 30 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 76 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 매우 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 나무 추천,올리브 오일,고구마 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 38 분. 전반적으로,이 조리법은 24 의 너무 큰 숟가락 점수%. 시도 바질 소금과 마늘 마요네즈를 곁들인 고구마 튀김, 바질 소금과 마늘 마요네즈를 곁들인 고구마 튀김,및 달 콤 하 고 신 마요네즈와 꿀 마늘 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
가볍게 기름을 바른 15 엑스 10 인치 젤리 롤 팬에 고구마 큐브를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
2 큰술로 감자를 이슬비. 기름을 바르고 후추와 소금을 뿌린다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
450 에서 15~20 분 동안 굽고 큐브를 두 번 돌립니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
큰 붙지 않는 프라이팬에 소시지를 중간 정도의 고열로 3~4 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
7
장소 1 소시지 슬라이스 위에 1 고구마 큐브;나무 선택과 보안. 남은 소시지 조각과 감자 큐브로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
8
레몬 마늘 마요네즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아이올리아이올리
레몬 껍질레몬 껍질
9
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료38 m.
서빙30
건강 점수2
잡지