레몬 딜 라이스
레몬 딜 쌀은 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 114 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 레몬 껍질,마늘 정향,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 11%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 죽은 태아(밥솥)와 그리스 레몬과 딜 쌀, 레몬 딜 라이스,및 레몬,딜,붉은 양파를 곁들인 라이스 샐러드.
지침
칼의 평평한면을 사용하여 마늘 정향을 약간 부순다. 큰 냄비에 마늘,국물,버터 및 소금을 함께 저어줍니다. 쌀에 저어;낮은에 열을 줄이고,쿡,덮여,20 분 또는 국물 혼합물이 흡수 될 때까지 쌀은 부드러운.
제거하고 마늘을 폐기;레몬 껍질과 딜에 저어,포크를 사용하여.