레몬 드레싱을 곁들인 가든 샐러드

레몬 드레싱을 곁들인 가든 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬? 레몬 드레싱을 곁들인 가든 샐러드는 시도해 볼 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$2.22 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 2 그램, 지방 7 그램,그리고 총 124 칼로리. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추,찢어진 샐러드 채소,오이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 밝은 레몬 드레싱을 곁들인 킬러 가든 샐러드, 올리브 가든 샐러드 드레싱,및 올리브 가든 샐러드 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발에서는,샐러드 채소,토마토,오이 및 고추 반지를 결합하십시오. 작은 그릇에 레몬 주스,꿀,골파,겨자,소금,후추를 섞을 때까지 휘젓습니다. 드레싱이 걸쭉해질 때까지 점차적으로 기름을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
바나나 고추 반지바나나 고추 반지
그린그린
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
샐러드 위에 이슬비;코트에 던져.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수25
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