런던 브로일 소스

런던 브로 일 소스는 약 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 295 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 각각. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 쇠고기 그레이비,샐러드 드레싱,케첩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 사료 친화적 인 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 16 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 시도 런던 브로일(피자이 올라 소스 포함), 버섯 소스와 런던 굽 다,및 양 고추 냉이 소스와 함께 런던 구이 비슷한 요리법.