램프와 베이컨 튀긴 계란
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 램프와 베이컨 시도 튀긴 계란을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 22 그램,그리고 총 289 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $2.58 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금과 후추,칠리 고추 조각,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베이컨과 경사로 튀긴 계란, 경사로,모렐,아스파라거스가있는 스크램블 에그,및 경사로,아스파라거스,곰보 버섯 스크램블 에그 비슷한 요리법.
지침
바삭해질 때까지 중간 열에 팬에 있는 베이컨을,대략 8-10 분 요리하고,팬에 있는 윤활제를 비축하는 곁에 두십시오.
경사로를 추가하고 부드럽고 약간 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3-4 분 동안 볶은 다음 베이컨과 함께 따로 보관하십시오.팬에 계란을 균열 하 고 백인 설정 하 고 바닥은 약간 황금 갈색,약 2-4 분 때까지 요리.
측면에 베이컨과 볶음 램프와 함께 계란을 제공하고 소금,후추 및 칠리 페퍼 플레이크로 모든 것을 맛보십시오.