랍스터와 바닐라'클럽'샌드위치
에 대한 $2.61 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 아이올리를 선택,물냉이 잎 6 가지 방법,바닐라 콩 긁어,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 이 조리법은 7 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 랍스터와 바닐라'클럽'샌드위치, 랍스터 클럽 샌드위치,및 랍스터 클럽 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
브리오슈 12 조각을 자르고 버터 철판에 양면을 토스트합니다.랍스터 고기를 거칠게 자르고 토마토 12 조각을 자릅니다.
바닐라 콩 씨앗을 아이올리와 섞어 따로 보관하십시오.조립:바닥 토스트에 바닐라 콩 아이올리의 작은 금액을 짜내
완두콩 싹의 1/6 을 아이올리와 함께 빵에 놓고 완두콩 싹 위에 랍스터 고기 5 온스를 놓습니다.토마토 한 조각에 바닐라 아이올리 1/4 티스푼을 뿌린 다음 랍스터에 토마토 2 조각을 얹습니다. 남은 빵 조각을 얹고 즐기십시오!식품 공화국에 더 많은 랍스터 롤 조리법:맥 퍼킨스 코브 랍스터